Não é novidade que um colaborador saudável, física e psicologicamente, é um profissional mais feliz e, por isso, mais produtivo. Ao mesmo...

Já alguma vez pensou se o seu estado de humor se altera após comer? Sentiu que a fome era um indutor de má disposição ou que aquele doce...

Numa altura em que precisamos de estar todos em casa, pode ser particularmente desafiante manter estados de concentração e de foco no...